12.2 C
Киев
Пятница, 29 марта, 2024

здоровье

Как преодолеть тягу к вредной еде – советы медиков

У специалистов есть несколько советов, как побороть тягу к нездоровой пище. Есть такая еда, которая лишь вредит нашему здоровью. Однако, что делать, если она такая вкусная и от неё нет никаких сил отказаться? Об этом пишут Podrobnosti.

Експерти запропонували новий полегшений спосіб схуднення

Представлена методика полягає в перенесенні сніданку на 1,5 години вперед, а вечері на 1,5 години пізніше. Після десяти тижнів такого харчування групи добровольців було відзначено, що протягом дня у них знизилася кількість перекусів, особливо веч ...

Фахівці назвали звичку, яка може значно знизити розвиток деменції

Ризик виникнення деменції збільшується з віком. З роками мозок людини може слабшати, починають з’являтися проблеми з пам’яттю, мисленням і увагою. Велику роль в запобіганні недоумства грає спосіб життя. Вчені і медики впевнені, що правильне харчу ...

Названа неочикувана причина одержимості гігієною

В деяких випадках надмірне бажання чистоти свідчить про психотравми в дитинстві. На перший погляд, охайність — похвальна риса, але в деяких випадках вона розвивається як відповідна реакція організму на пережите страждання, потрясіння, і свідчить ...

10 головних секретів довголіття розкрив лікар

Швеція є країною довгожителів, де більшість пенсіонерів веде активний спосіб життя. Багатьом 80-річним складно дати і 50-ти років. Згідно з дослідженнями, гени лише на 25% впливають на тривалість життя, а решта 75% залежать від того, як людина ...

Знайдений фрукт, здатний уповільнити старіння

До недавнього часу втрата м’язової маси з віком не привертала уваги лікарів і вчених. Роль стану скелетної мускулатури в збільшенні тривалості активної фази життя залишалася недооціненою. Однак в останні 15 років ставлення до цього фактору стало з ...

Від холестерину, високого цукру і для імунітету: проста, але корисна каша на сніданок

Багато лікарів і експерти зі здорового харчування вважають сніданок одним з найважливіших прийомів їжі за день. Найчастіше в якості здорових страв рекомендується вживати каші. Класичний варіант – гречка або вівсянка. Однак є й інші корисні альтерн ...

Лікар пояснила, чому не варто мочитись під час прийому душу

Багато людей під час прийому душу можуть помочитись. Але такого не варто робити. Сечовипускання з одночасним прийомом душа недавно було рекомендовано як ефективний засіб економії води і допомоги планеті. Опитування, проведене організацією Showers ...

Фахівці пояснили, коли трапляються найважчі серцеві напади

Найважчі серцеві напади трапляються вранці: чому так відбувається? Дослідники вважають, що внутрішній годинник організму впливає на розвиток серцевих нападів вранці, пов’язаних з особливо значними руйнуваннями і наслідками для людини. Наукові фах ...

Кабмин разрешил садикам и начальной школе работать без вакцинации персонала

Правительство разрешило учебным заведениям работать без вакцинации сотрудников.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Рейтинг ІТ-компаній. Який прибуток під час війни у ​​EPAM, GlobalLogic та інших

Український IT довгий час орієнтований на експорт IT-послуг за кордон переживає непрості часи на тлі повномасштабного вторгнення РФ в Україну та загальносвітового кризи на ринку, який привів до скорочення сотень тисяч інженерів у всьому світі. Ліга. ...
- Advertisement -spot_img