Образование тромбов является одним из самых опасных осложнений, возникающих при заражении коронавирусом. Чтобы избежать распространенного во время пандемии нарушения, лучше заранее принять некоторые меры – какие именно, рассказала британский медик Беверли Хант.
Как сообщает MedikForum, профессор Беверли Хант, представляющая Национальную службу здравоохранения Великобритании (NHS), констатирует: коронавирусная инфекция, ставшая причиной царящей сегодня пандемии, может сопровождаться нарушением свертываемости крови и тромбозом.
Возникновение тромбов может иметь самые драматичные последствия в виде легочной тромбоэмболии, инфарктов, инсультов. Эти сгустки могут разноситься кровотоком и блокировать кровоснабжение в венах, артериях. Усугубляется проблема тем, что во время пандемии образ жизни многих людей становится малоподвижным из-за карантина и самоизоляции, а также необходимости работать из дома.
Говоря о том, как защититься от тромбов, британский медик пояснила: нельзя допускать длительного сидения на стуле, долгой неподвижности.
«Очень важно оставаться мобильным. Если вы работаете дома, необходимо каждый час вставать с места и как-то двигаться, делать разминку, упражнения», — рассказала профессор Хант.
Также, по словам эксперта, важно употреблять достаточно жидкости, прежде всего, чистой воды. Недостаток влаги является признанным фактором риска развития сгустков крови, сказала Хант.
Кроме того, важно контролировать питание – есть больше свежих натуральных, необработанных продуктов, нерафинированных растительных масел: они эффективнее всего поддерживают сосуды в хорошей форме.