12.2 C
Киев
Вторник, 4 августа, 2020

Диетолог объяснила, почему дыню нельзя использовать в виде десерта

Популярное

РФ может напасть на Украину осенью: эксперты сообщили, где может начаться война

Россия может начать войну против Украины и развернуть военные действия в Черном море уже в конце сентября — в октябре, считает координатор Морской экспертной платформы, главный редактор BlackSeaNews Андрей Клименко.

Путин послал в Белоруссию своих лучших боевиков и прокололся

Под Минском задержали 32 боевика иностранной частной военной компании «Вагнера». По информации правоохранительных органов, более 200 боевиков прибыли для дестабилизации обстановки в период избирательной кампании. Об этом сообщает издание БелТА.

Гуманитарная и социальная катастрофа налицо: РФ оставила пенсионеров ОРДЛО без соцвыплат

Украинским пенсионерам, проживающим на оккупированной территории Донбасса, уже более четырех месяцев не платят пенсии. Из-за введенного в связи с пандемией коронавируса карантина пересечь блокпосты стало почти невозможно.

Валерий Бондик: Перемирие на Донбассе – заслуга только Президента Зеленского

Любые действия, направленные на мир или прекращение огня, хотя бы временное, приветствуются ВОО Землячество «Родной Донбасс» и всей прогрессивной общественностью.

Воевали на Донбассе: всплыла подноготная задержанных в Белоруси боевиков ЧВК «Вагнера»

В Беларуси заявляют, что 14 из задержанных под Минском боевиков частной военной компании Вагнера воевали на Донбассе.

От бахчевого овоща следует отказаться людям с некоторыми заболеваниями.

Сложно отказать себе от употребления дыни сейчас, когда на нее самый сезон. А между тем, этот овощ может вызвать дискомфорт и вообще противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Все потому, что дыня брожению и расстройству желудка, особенно, если ее использовать в роли десерта после основного приема пищи.

- Advertisement -

От сладкой дыни также лучше отказаться диабетикам, советует врач-диетолог Елена Соломатина. Остальным же следует внимательнее подходить к выбору бахчевой культуры, чтобы не купить овощ с нитратами, от которого организму сплошной вред.

«Нитраты в организме превращаются в нитриты. Они блокируют гемоглобин, он переходит в неактивную форму, ткани перестают дышать. Нарушается обмен веществ», — пояснила специалист.

Качественные овощи имеют правильную форму, гладкую поверхность без вкраплений и зеленых пятен. Зрелые дыни можно отличить по сухому хвостику.

«Мякоть у хорошей дыни имеет равномерную консистенцию без твердых вкраплений и тональных переходов. Семечки у такой дыни желтые и блестящие, они имеют мясистую вкусную сердцевину. Сама дыня приятно пахнет, на вкус сладкая и сочная», — объяснила врач.

При этом следует иметь ввиду, что дыня очень полезна. Она богата витамином С, кальцием, калием,  магнием и фолиевой кислотой. Овощ очищает организм и восстанавливает его после интоксикаций или расстройств, выводит соли тяжелых металлов и излишки жидкости, укрепляет сердечную мышцу, кости и зубы, оздоравливает волосы и ногти, расширяет сосуды.

Употребление бахчевой культуры — эффективная профилактика остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

«Фолиевая кислота, на которую богаты дыни, полезна для женщин и детей. Она предохраняет нервную систему, а также нейтрализует в организме действие гомоцистеина, который в избытке ведет к воспалительным процессам. Каротиноиды, содержащиеся в дыне, улучшают зрение», — рассказала о пользе дыни диетолог.

Читайте также:   Кофе и аспирин — не самое лучшее сочетание при похмелье, говорят медики

Medikforum

- Advertisement -

Последние новости

Диетолог предупредила о скрытой опасности персиков

Персики не только доставляют человеку удовольствие приятным вкусом, сочностью и ароматом, но и несут скрытую опасность, заявила диетолог Инна Кононенко. Этот фрукт нельзя употреблять людям с некоторыми заболеваниями. Диетоло ...

Женщина потеряла ребенка и получила тело в мусорном пакете: подробности медицинского равнодушия

В Днепре произошел ужасный случай. Роженица потеряла ребенка на 6-м месяце беременности. Его тело из роддома ей отдали в мусорном пакете. Об этом стало известно из ее публикации в Facebook. Шокирующий случай произошел в больнице Мечникова.

«Водонапорная башня» Илона Маска готовится подпрыгнуть на 150 м – трансляция

Во время огневых испытаний метанового двигателя Raptor в составе прошлого прототипа корабля - Starship SN4 - произошел взрыв. Сегодня - первый прыжок

В Эстонии заявили о начале второй волны коронавируса

По данным на 4 августа, Эстония занимает 126-е место по количеству заразившихся коронавирусом в мире

Грибок на ногах: почему появляется и как избавиться

Грибок на ногтях ног – довольно распространенное явление. Люди могут обладать красивым педикюром, гладкими стопами, но пятна или крошащиеся ногти будут портить общую картину. Важно вовремя заметить первые признаки грибкового поражения, чтобы избав ...
- Advertisement -
Loading...

Похожие статьи

- Advertisement -