12.2 C
Киев
Воскресенье, 27 сентября, 2020

Диетолог предупредила о скрытой опасности персиков

Популярное

Ніякої поваги: хасиди, які приїхали в Умань, вважають українців гоями

Ті хасиди, які зараз приїхали в Умань, поводяться так дико, адже вважають, що в Україні живуть гої. Про це «Вголосу» розповів директор Інституту трансформації суспільства Олег Соскін. «Вони ж себе вважають вищою нацією, а українців нижчою.

Киевские студенты восстали против Зеленского: «Вы нарушили закон!»

Студенческий парламент Киевского национального университета имени Тараса Шевченко осудил партию Слуга народа за проведение публичного мероприятия на территории вуза.

Зеленский разворошил «осиное гнездо»: чем это грозит для Украины

Журналист Виктор Дяченко обратил внимание украинцев на то, что слово «бандиты» почти исчезло из лексикона политиков, журналистов и общественников. Об этом он рассказал в статье для интернет-издания Новости Украины – From-UA.

Не дождетесь: Зеленский отреагировал на петицию о его отставке

Президент Владимир Зеленский не планирует уходить в отставку из-за несвоевременного информирования им Национального агентства по вопросам предотвращения коррупции (НАПК) об изменениях в имущественном состоянии его семьи, которые касались доходов от прода

Виновник вспышки коронавируса в Украине найден: Зеленский сделал заявление

Украинский лидер Владимир Зеленский связывает ухудшение ситуации с коронавирусом в стране непосредственно с проведением местных выборов в октябре 2020 года, пишет Главред.

Персики не только доставляют человеку удовольствие приятным вкусом, сочностью и ароматом, но и несут скрытую опасность, заявила диетолог Инна Кононенко. Этот фрукт нельзя употреблять людям с некоторыми заболеваниями.

Диетолог Инна Кононенко предупредила, что в 100 г персиков содержится 45 калорий. Это довольно высокий показатель, поэтому рекомендуется ограничивать приём плода лицам, склонным к ожирению. Безопасной нормой является употребление 300 г персиков и абрикосов в день. Запрещается включать в рацион названные фрукты при повышенной кислотности желудка, гастрите, панкреатите, диабете и чрезмерной полноте. Стоит избегать абрикосов и персиков при обострении болезней ЖКТ. Пренебрежение этих рекомендаций может ухудшить состояние здоровья человека. Кроме того, диетолог советует с осторожностью давать персики и абрикосы детям. Чрезмерное употребление плода благоприятствует возникновение аллергической реакции. Причём чем моложе человек, тем больше риск столкнутся с негативными последствиями подобного рода.

- Advertisement -

Вместе с тем персики и положительно влияют на здоровье человека. Например, фрукт помогает бороться со злокачественными опухолями и гипертонией за счёт входящих в его состав веществ. Продукт богат калием и магнием – полезными для сердца элементами. Персики помогут беременным устранить тошноту. Однако желательно избегать употребления более 300 г фруктов в день.

«Актуальные новости»

- Advertisement -

Последние новости

Без таблеток: какие продукты избавляют от головной боли

Вы удивитесь
Читайте также:   Врач рассказал, кому противопоказаны диеты
Головная боль может парализовать вас на весь день. Терпеть ее невозможно, а единственное желание при подобном недуге  — чтобы все поскорее закончилось. Самые распространенные причины головной боли — обезвоживание, проблемы с сос ...

Врач назвала пять продуктов, очищающих и оздоровляющих легкие

Очищению легких от загрязняющих и потенциально токсичных частиц, общему оздоровлению этого органа способствуют многие природные средства, в том числе продукты. Об этом рассказала врач-диетолог Дилара Демиркан Эркек (Турция). По словам специалиста ...

Как сделать так, чтобы ногти росли быстрее?

Ослабленные ногти не могут нормально расти, поэтому главная задача — укрепить их. Что для этого нужно? Правильный повседневный уход, правильное питание и еще несколько хитростей. Все, что вам нужно знать о росте ногтей «Ноготь растет бе ...

Названы знаки Зодиака, которые в октябре попадут под опеку Вселенной

Неприятности и проблемы происходят у каждого. Если с одной из таких задач человек может справиться самостоятельно, то в решении некоторых он будет просить помощи у близких.
- Advertisement -
Loading...

Похожие статьи

- Advertisement -