У понеділок, 24 березня, на землі була зафіксована магнітна буря. Про це повідомляв портал Метьогента. Його інтенсивність становить 6 балів для k-індексу, що вказує на потужний геомагнітний ефект.
Крім того, з 25 по 28 березня очікується магнітна буря — показники 6, 5 та 4. Тобто це магнітне збудження високої та середньої інтенсивності.
Під впливом цієї бурі можливі симптоми, такі як нудота, мігрень, апатія, а також загострення хронічних захворювань.
За часів магнітних штормів лікарі рекомендують встановлювати режим сну та відпочити більше.
Як захистити себе від ударів:
проводити більше часу на свіжому повітрі;
Доцільно не пити алкогольні напої та жирні, шкідливі продукти;
Доцільно мати спокійний і стабільний сон;
Приймайте контрастний душ, якщо проблем із судинами немає;
Пийте більше води.
Раніше повідомлялося, що Гаряча ванна або душ не тільки розслабляють тіло, але й допомагають … схуднути. Вчені з Лафборського університету у Великобританії з’ясували: щогодини, що лежать у ванні з температурою води 40 ° C, дозволяє спалити близько 140 калорій-приблизно так само, як 30-хвилинна прогулянка, 20-хвилинне плавання або 15-хвилинне пробіг або цикл.