12.2 C
Киев
Воскресенье, 27 сентября, 2020

От этих продуктов питания лучше отказаться

Популярное

Ніякої поваги: хасиди, які приїхали в Умань, вважають українців гоями

Ті хасиди, які зараз приїхали в Умань, поводяться так дико, адже вважають, що в Україні живуть гої. Про це «Вголосу» розповів директор Інституту трансформації суспільства Олег Соскін. «Вони ж себе вважають вищою нацією, а українців нижчою.

Киевские студенты восстали против Зеленского: «Вы нарушили закон!»

Студенческий парламент Киевского национального университета имени Тараса Шевченко осудил партию Слуга народа за проведение публичного мероприятия на территории вуза.

Зеленский разворошил «осиное гнездо»: чем это грозит для Украины

Журналист Виктор Дяченко обратил внимание украинцев на то, что слово «бандиты» почти исчезло из лексикона политиков, журналистов и общественников. Об этом он рассказал в статье для интернет-издания Новости Украины – From-UA.

Не дождетесь: Зеленский отреагировал на петицию о его отставке

Президент Владимир Зеленский не планирует уходить в отставку из-за несвоевременного информирования им Национального агентства по вопросам предотвращения коррупции (НАПК) об изменениях в имущественном состоянии его семьи, которые касались доходов от прода

Виновник вспышки коронавируса в Украине найден: Зеленский сделал заявление

Украинский лидер Владимир Зеленский связывает ухудшение ситуации с коронавирусом в стране непосредственно с проведением местных выборов в октябре 2020 года, пишет Главред.

Существует целый ряд продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья, хотя, на самом деле они нарушают работу органов и систем и негативно воздействуют на организм. Какие продукты приносят гораздо меньше пользы, чем считается?

Основатель руководства по здоровому питанию и сертифицированный диетолог Джаред Кох перечислил 9 опасных для здоровья продуктов.

1. Переработанное мясо
- Advertisement -

Мясные полуфабрикаты, колбасные и ветчинные изделия, которые в изобилии предлагают во всех магазинах, делают из мяса животных, выращенных без свободного выгула. Это значит, что они постоянно находятся в неволе, что способствует развитию многих заболеваний и повышенной смертности. Поэтому, им дают корма, насыщенные антибиотиками, гормонами роста и другими препаратами.

Кроме этого, обработанные мясные продукты наполняют консервантами, такими как нитрат натрия, искусственными ароматизаторами и красителями. Все эти синтетические вещества ухудшают здоровье организма и провоцируют развитие злокачественных опухолей. Это подтвердили боле 7000 исследований, изучавших взаимосвязь продуктов питания с риском раковых заболеваний. Специалисты предлагают заменить нездоровые полуфабрикаты органическим мясом травоядного скота.

2. Консервированные продукты

Многие консервированные овощи, особенно томаты, содержат Бисфенол-А – токсическое вещество, которое негативно влияет на половую и нервную систему, провоцирует диабет, сердечные и раковые заболевания и другие нарушения. Лучше заменить консервы свежими овощами и фруктами, или приобретать консервы с томатами только в стеклянной таре.

3. Транс-жиры

Реклама диет с низким содержанием жиров привела к тому, что натуральное сливочное масло стали заменять маргарином и другими искусственными спредами. Вещества, которые образуются в процессе их приготовления, провоцируют множество проблем со здоровьем: заболевания ССС, рак, проблемы с кожей и костной тканью, бесплодие, гормональный дисбаланс, проблемы роста и трудности в обучении у детей.

А линолевая кислота, которая содержится в органическом масле, не только блокирует развитие рака и диабета, но и способствует похудению.

4. Попкорн в микроволновке

Химические вещества, которыми обрабатывают обертки продуктов быстрого питания, попадают на продукты и в организм вместе с едой. Агентство по охране окружающей среды признает их «вероятными канцерогенами» и веществами, которые вредят развитию и здоровью репродуктивных органов. Кроме этого, эти продукты влияют на выработку гормонов и способствуют «стиранию» половых отличий.

Читайте также:   Косметолог дала совет, какую маску нужно носить, чтобы не возникало аллергических реакций кожи
5. Растительное масло

Рафинированные низкокачественные масла подвергаются сильной обработке, в результате которой нарушается соотношение жирных омега-3 и омега-6 кислот, ведет к заболеваниям сердца и риску опухолей.

Читайте также:   Специалисты назвали один из основных критериев долголетия
6. Загрязненные овощи и фрукты

Многие свежие плоды являются генно-модифицированными, и практически вся традиционная сельскохозяйственная продукция обрабатывается токсическими пестицидами. Лучше выбирать овощи и фрукты, выращенные органическим способом в фермерских хозяйствах.

7. Обработанная соль

Поваренный вид соли содержит небольшое количество опасных химикатов, которые токсичны и вредят здоровью. Джаред Кох предлагает приобретать неочищенную природную соль, которая обладает многими исцеляющими свойствами.

8. Соевые продукты

Около 95% соевых бобов являются генетически модифицированным продуктом. Соевый белок добавляют практически во все приготовленные продукты и напитки. По данным исследований, соевые продукты провоцируют нарушения пищеварительной, эндокринной и иммунной системы, патологии репродукции, бесплодие, рак.

9. Аспартам и сахарин

Все искусственные подсластители содержат вещества, которые вызывают усиленный аппетит, повышают углеводную зависимость, стимулируют откладывание излишков жира и провоцируют набор веса. Их безопасность, основанная на тестировании на животных, является ошибочной, так как в их организмах содержатся соединения, которые разлагают и выводят эти вещества, а в организмах людей они отсутствуют.

healthinfo.ua

- Advertisement -

Последние новости

Почему опасно полностью отказываться от соли

Соль в народе называют «белым ядом», однако это вещество необходимо для нормальной жизнедеятельности организма. Благодаря соли организму удается регулировать водный баланс, а также доставлять в клетки полезные вещества. Более того, стабильная раб ...

Этот овощной сок является мощным средством от повышенного давления

Научные специалисты констатируют, что мощным натуральным средством, способствующим снижению повышенного кровяного давления, может быть овощной сок – конкретно сельдерейный. Сразу несколько исследований продемонстрировали способность сока из сельд ...

Без таблеток: какие продукты избавляют от головной боли

Вы удивитесь Головная боль может парализовать вас на весь день. Терпеть ее невозможно, а единственное желание при подобном недуге  — чтобы все поскорее закончилось. Самые распространенные причины головной боли — обезвоживание, проблемы с сос ...

Врач назвала пять продуктов, очищающих и оздоровляющих легкие

Очищению легких от загрязняющих и потенциально токсичных частиц, общему оздоровлению этого органа способствуют многие природные средства, в том числе продукты. Об этом рассказала врач-диетолог Дилара Демиркан Эркек (Турция). По словам специалиста ...
- Advertisement -
Loading...

Похожие статьи

- Advertisement -