Популярные успокоительные средства – настойки валерьяны и боярышника – могут быть опасными, способствуя развитию алкоголизма. Об этом рассказал психиатр-нарколог Евгений Брюн.
Психиатр заявил, что не рекомендует принимать столь популярные успокоительные настойки из валерьяны и боярышника. По словам врача, данный способ снимать нервное напряжение – это «прямой путь к алкоголизму».
Боюн подчеркнул, что употреблять данные растительные средства безопасно лишь в одном виде – как водный настой, чай.
Определенную опасность представляют собой и транквилизаторы.
Эксперт высказался о том, что лучшей, более здоровой альтернативой успокоительным средствам является физическая активность – спорт, прогулки, танцы.
The post Врач рассказал об опасности популярных успокоительных средств first appeared on Новости Ю.